GoogleMail.ruFacebookOpenIDTwitterВконтактеЯндекс

Каталог фитнес-клубов

Статьи о фитнесе.


БАДы: витамины или ...?

Итак, что же означает эта загадочная аббревиатура БАД?
БАД это биологически активная пищевая добавка, концентрат веществ, выделенных из натуральных продуктов животного, растительного, морского и минерального происхождения либо их аналоги, полученные искусственным путем (синтезированные в лаборатории). Наибольшую популярность БАДы получили в Японии и США (80-90 % населения регулярно употребляет пищевые добавки), далее следует Европа, в России это направление развивается, но пока не достигло массовых масштабов.
БАДы применяются для восполнения недостаточного количества микроэлементов, витаминов и витаминоподобных веществ, белков, углеводов, для улучшения общего состояния организма, повышения иммунных функций, для поддержания нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Каждый препарат имеет свой уникальный состав и направлен на улучшение или поддержку определенной системы человеческого организма. Выпускаются БАДы в различных формах – капсулы, таблетки, сиропы, эфирные масла.

Для упрощения понимания характера воздействия БАДы классифицируются следующим образом:
- влияющие на ЦНС (тонизирующие, успокаивающие препараты, антистресс)
- влияющие на обмен веществ и кровообращение, на мозговую деятельность
- источники витаминов и витаминоподобных веществ
- источники минеральных веществ
- иммунно-поддерживающие и иммунно-укрепляющие препараты
- антиоксиданты
- поддерживающие функции сердечнососудистой системы
- поддерживающие функции дыхательной системы
- улучшающие и поддерживающие нормальную работу органов зрения
- поддерживающие нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта
- помогающие контролировать массу тела или худеть
- мочевыводящие и поддерживающие функции выделительной системы
- поддерживающие функции опорно-двигательной системы
- влияющие на лактацию и другие.

Почему БАДы востребованы? В настоящее время у большинства взрослых и детей, проживающих в Российской Федерации, наблюдается дефицит различных веществ, необходимых для нормального функционирования организма, например, кальция, магния, фосфора, клетчатки, микроэлементов. Из-за недостатка всех этих веществ ухудшается сопротивляемость организма различным болезням, то есть иммунная система, наблюдается общее ослабление организма, ухудшается состояние волос, ногтей, зубов, кожи, а также нарушается работа внутренних органов и систем организма.
Несмотря на постоянно усиливающийся контроль над производством и распространением БАДов на рынке регулярно появляются подделки, приобрести которые не составляет труда. Покупая какие-либо препараты у неизвестного продавца вы рискуете не только не получить положительного влияния от таких добавок, а еще и навредить своему здоровью.
Кроме того, пытаться самостоятельно вылечить какие-либо болезни при помощи витаминов и экстрактов природных компонентов довольно рискованно – никто не сможет дать вам гарантированные последствия пищевых добавок именно на ваш организм. Поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступать к самолечению или регулярно принимать какие-либо препараты.

Все метки статьи: ЗОЖ , здоровье , здоровое питание , витамины



Список статей


Материалы по теме:

»

Комментарии к статье

Авторизуйтесь, пожалуйста, если хотите оставить свой комментарий.

Вы можете войти на этот сайт, используя свою учётную запись на любом из предложенных ниже сервисов. Выберите сервис, на котором Вы уже зарегистрированы.

Или авторизоваться обычным способом: Cannot find 'new_auth' template with page ''
Создание сайта - «Промосила»