GoogleMail.ruFacebookOpenIDTwitterВконтактеЯндекс

Каталог фитнес-клубов

Новости здоровья

»

Средиземноморская диета против астмы

Мексиканские ученые выяснили, что дети, придерживающиеся Средиземноморской диеты, основу которой составляют овощи, фрукты, орехи, рыба и крупы, в мень...
»

Страдаете ли вы от биполярного расстройства?

Многие из нас сталкиваются с тем, что даже в течении одного дня настроение "скачет", и мы ничего не можем с этим поделать. А уж традиционная...

Выбор редактора

Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов. 
 
»

Прочитать материал: 

Чем заняться в фитнес-клубе ?

Фитнес-словарь

Косые мышцы живота - Мышцы, формирующие "мужской" торс -  с широкой сильной талией, закрывают бока от...

Анаэробная нагрузка - достигается силовыми упражнениями, которые выполняются малое количество раз, с использованием больши...

Трицепс - мышца, расположенная на задней и боковой части верха руки, разгибает руку в локтевом суставе.
Для проработки...

ООО "Промосила":
Создание сайта

Продвижение сайта
«Фитлист.Ру»
Мы на Google+