Каталог фитнес-клубов
Новости здоровья
»
Домашний фитнес в ногу со временем
В середине 2008 года компания Nintendo со своей приставкой Wii Fit расшевелит тяжеловесных любителей пиццы.Статьи
Выбор редактора
Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
»
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
Прочитать материал:
Чем заняться в фитнес-клубе ?
Фитнес-словарь
|
Грудная мышца - большая грудная мышца соединяет плечо и груль. Одна из самых крупных и сильных мышц в нашем теле. Тренируется... Аэробная нагрузка - характеризуется выполнением упражнений длительное время со средней интенсивностью. Аэробный режим ра... Дельта - три отдельные головки этой мышцы отвечают за разные движения: передняя дельта поднимает плечо вверх,... |
|
