GoogleMail.ruFacebookOpenIDTwitterВконтактеЯндекс

Каталог фитнес-клубов

Новости здоровья

»

Регулярные занятия йогой облегчают боли в спине

Упражнения йоги эффективны для борьбы с хронической болью в нижней части спины (lower back pain), сообщает журнал The Annals of Internal Medicine. Исс...
»

Прячьтecь oт cтaрocти в трeнaжeрнoм зaлe

Сoврeмeннaя мeдицинa бьeтcя нaд прoблeмoй зaмeдлeния cтaрeния. O прeдoтврaщeнии прoцeccoв cтaрeния oргaнизмa вooбщe рeчь пoкa нe идeт. Мeжду тeм, зaня...

Выбор редактора

Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов. 
 
»

Прочитать материал: 

Чем заняться в фитнес-клубе ?

ООО "Промосила":
Создание сайта

Продвижение сайта
«Фитлист.Ру»
Мы на Google+

Фитнес-словарь

Пресс  - прямая, плоская, мышца, тянущаяся по всей поверхности живота. Основная работа этой мышцы заключается...

Икроножная мышца - "Икроножка" работает при подъеме на носки, различными вариациями этих подъемов и тренируется....

Трапеция - трапецевидная мышца стягивает лопатки и поднимает плечи вверх. Впечатлением головы "растущей из...