Каталог фитнес-клубов
Новости здоровья
»
Фитнес и питание
Правильное питание совместно с занятиями фитнесом может дать отличный результат - вам не придется ограничивать себя полностью в каких-либо продуктах. ...Статьи
Выбор редактора
Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
»
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
Прочитать материал:
Чем заняться в фитнес-клубе ?
Фитнес-словарь
|
Ягодица - часто, говоря о "ягодичных" мы имеем ввиду три отдельных мышцы: большую ягодичную, малую ягодичную... ABS - пришедшее из английского языка сокращение (от abdominals), обозначающее все мышцы пресса, вк... Аэробная нагрузка - характеризуется выполнением упражнений длительное время со средней интенсивностью. Аэробный режим ра... |
|
