Каталог фитнес-клубов
Новости здоровья
»
Потребление сладких напитков увеличивает риск заболевания раком
Исследователи в течение семи с половиной лет следили за медицинскими показателями 77 тысяч человек, имеющим отменное здоровье.
»
Страдаете ли вы от биполярного расстройства?
Многие из нас сталкиваются с тем, что даже в течении одного дня настроение "скачет", и мы ничего не можем с этим поделать. А уж традиционная...Статьи
Выбор редактора
Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
»
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
Прочитать материал:
Чем заняться в фитнес-клубе ?
Фитнес-словарь
|
Аэробная нагрузка - характеризуется выполнением упражнений длительное время со средней интенсивностью. Аэробный режим ра... Ягодица - часто, говоря о "ягодичных" мы имеем ввиду три отдельных мышцы: большую ягодичную, малую ягодичную... Гантели (гантель) - соединенные короткой рукояткой два шара, образующие снаряд для развития преимущественно рук и верхнего... |
|
