GoogleMail.ruFacebookOpenIDTwitterВконтактеЯндекс

Каталог фитнес-клубов

Новости здоровья

»

Долгожителем можно стать если научится правильно есть!

Сегодня мы живем на бегу: всё надо успеть сделать, везде побывать. Приём пищи превращается в её скоростное поглощение. В результате уже к 30 годам мы ...

Выбор редактора

Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов. 
 
»

Прочитать материал: 

Чем заняться в фитнес-клубе ?

Фитнес-словарь

Дельта - три отдельные головки этой мышцы отвечают за разные движения: передняя дельта поднимает плечо вверх,...

Восстановление - Восстановление - очень важная составляющая любого тренировочного процесса. Чем полноценнее идет восстановление,...

Гибкость - диапазон движения в суставе. Способность достать руками до пола из положения стоя,  сделат...

ООО "Промосила":
Создание сайта

Продвижение сайта
«Фитлист.Ру»
Мы на Google+