Каталог фитнес-клубов
Новости здоровья
»
Долгожителем можно стать если научится правильно есть!
Сегодня мы живем на бегу: всё надо успеть сделать, везде побывать. Приём пищи превращается в её скоростное поглощение. В результате уже к 30 годам мы ...
»
Рыбий жир против жира
Корейские ученые доказали, что рыбий жир предотвращает накопление жира в организмеСтатьи
Выбор редактора
Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
»
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов.
Прочитать материал:
Чем заняться в фитнес-клубе ?
Фитнес-словарь
|
ABS - пришедшее из английского языка сокращение (от abdominals), обозначающее все мышцы пресса, вк... Аква-аэробика (Аква) - система аэробных упражнений, выполняемых в воде. Нагрузка регулируется либо за счет силы сопротивлен... Косые мышцы живота - Мышцы, формирующие "мужской" торс - с широкой сильной талией, закрывают бока от... |
|
